TRES LUGARES PARA REALIZAR RUTAS EN VALENCIA CON NIÑOS

Naturaleza e historia unidas por el senderismo

Qué mejor plan para un fin de semana que disfrutarlo en familia y con amigos. Desde el Colegio Internacional de Levante os proponemos tres lugares a los que ir el fin de semana cerca de Valencia. Lugares de gran interés paisajístico y cultural que los alumnos del Colegio tuvieron la oportunidad de conocer y disfrutar durante la semana de senderismo.

En primer lugar, la ruta Íbero-edetana en Liria (capital de la comarca del Camp de Túria) es apta para todos los cursos de Primaria. Nosotros comenzamos caminando por el antiguo sendero del cerro de San Miguel hasta llegar a lo alto donde se encuentra el Monasterio. Allí mismo, descendiendo por la parte trasera a unos 100 metros, encontramos la parte excavada del yacimiento arqueológico de Edeta, la vista panorámica de una buena parte de la antigua Edetania de la que Edeta era la capital, la única metrópolis íbera conocida: la antigua ciudad de Edeta. Después, descendimos por la bajada asfaltada y visitamos el museo arqueológico de Liria. En esta magnífica localidad, existe también la posibilidad de ir a la "Ruta de las Ermitas". Esta ruta posibilita el paseo por tres parajes muy singulares: los cerros de Santa Bárbara y de San Miguel con sus vistas panorámicas y el parque de San Vicente con su riqueza botánica.

La segunda ruta que os proponemos se encuentra en Torrente (capital de la comarca de l’Horta Oest). En esta localidad se puede disfrutar un día en familia de una impresionante pinada en el monte Vedat, por donde transcurre un sendero conocido como SL (Sendero Local)-CV 49 de 4,23 Kms de distancia. En el Colegio Internacional de Levante tuvimos la oportunidad de iniciar a los alumnos del primer ciclo de Primaria en el mundo del senderismo, ya que un aspecto destacable de esta ruta es que dispone de varias áreas recreativas. Nosotros iniciamos y terminamos un tramo del recorrido en la cabecera del barranc del Llop, donde se encuentra un pequeño arboretum o jardín donde se han plantado distintas especies que se encuentran identificadas.

La última sugerencia, pero no la menos importante es la “Ruta de los Monasterios de La Safor”. Una ruta de gran valor patrimonial y paisajístico enfocada para los más mayores. Está compuesta por cinco monumentos y transcurre a lo largo de 90 km: El Real Monasterio de Santa María de la Valldigna (Simat de la Valldigna), Real Monasterio de Santa María de Aguas Vivas (Carcaixent), Monasterio de San Jeroni (Alfauir), Convento del Corpus Christi (Lluxent) y Monasterio de Santa María de la Murta (Alzira), todos ellos de origen tardomedieval y que entre ellos existen antiguos senderos o caminos donde realizar excursiones de senderismo. En el Colegio elegimos caminar por algunos senderos próximos al Convento del Corpus Christi en LLuxent y el Real Monasterio en Simat de la Valldigna.

Este itinerario consta en realidad de dos: el principal y el secundario, y es conocido entre los senderistas con el nombre de GR-236 (Senda de gran recorrido), homologada por la Federación Valenciana de Montañismo. Comienza en la estación de RENFE de Gandía y finaliza en la estación de Alzira. A lo largo de todo el recorrido el excursionista, prestando atención, no tendrá ningún problema para seguir el camino, ya que la senda GR-236 está muy bien señalizada.

Esperamos que, si decidís realizar alguna de estas rutas, os divirtáis y disfrutéis de un magnífico día en familia y amigos.

Elenka Martínez

Dpto. de Educación Física

Niños resilientes, adultos competentes

¿Qué padre o madre no ha pensado alguna vez: Ojalá pudiera proteger a mi hijo de todo mal, de cualquier riesgo? Este es un pensamiento de lo más humano y comprensible pero, en realidad, sabemos que no solo es imposible, sino también contraproducente. Si nos adelantamos a ellos, gestionándoles sus problemas, protegiéndoles de los posibles riesgos y evitándoles todo posible acontecimiento amargo, estamos mermándoles en su desarrollo como personas competentes, resolutivas y responsables.

El resiliente no nace, se hace. Y en esto, familia y colegio, tenemos un papel fundamental. Debemos dotarles de estrategias de afrontamiento, no para evitarles los problemas, sino para enseñarles a gestionarlos y salir fortalecidos de ellos. Al fin y al cabo, esta es la definición de resilencia. Para ello, es importante que aprendan a ver más allá del propio problema, a convertir las dificultades en oportunidades, a sacar el jugo y quedarnos con lo positivo.

Las adversidades forman parte de la vida y, como tales, debemos asumirlas incluso para nuestros hijos. Desde luego, no se trata de dejarles solos ante el peligro, pero sí de permitir que se enfrenten por sí mismos a consecuencias naturales de sus actos y decisiones.

Ayudarles a reconocer sus puntos fuertes, a tomar pequeñas decisiones acordes a su edad, a establecer vínculos afectivos positivos más allá de la familia cercana, a expresar sus opiniones con firmeza pero con respeto, a proporcionales reglas claras y coherentes, a no rendirse ante un fracaso, a responsabilizarse de sus actos, a gestionar el estrés. 

Todas estas cosas ayudarán a nuestros niños a ser protagonistas de sus vidas, a ser más resilientes y, por tanto, MÁS FELICES.

Diana Poveda

Psicopedagoga Colegio Internacional de Levante

Verano de lectura, verano de aventura

Las vacaciones estivales son un momento ideal para iniciarse, mantener o reforzar el placer por la lectura. Conste que digo placer y no obligación. Y es que las condiciones son inmejorables y las posibilidades solo están limitadas por nuestra imaginación: en la relajada hora de la siesta o antes de dormir que no hay prisa por madrugar; a la sombra de los pinos, mirando al mar o estirados en el sofá; solos, en familia o con amigos; en papel o en libro electrónico.

Ayudemos a nuestros niños a elegir una lectura adecuada a su nivel y sobre todo, a sus gustos, para que sean capaces de saborear cada historia, cada aventura, como si de un fantástico helado se tratara.

Y recordemos: Si nos ven leer, y disfrutar, ellos también lo harán.

Diana Poveda

Psicopedagoga Colegio Internacional de Levante

Cómo prevenir la otitis en verano

Las otitis del verano son favorecidas por el baño en piscinas y playa. Los niños tienen los conductos de los oídos más estrechos y esto favorece la retención de agua. El líquido causa maceración de la piel. La humedad acumulada y la maceración hacen que los gérmenes proliferen en los oídos, provocando las temidas y repetitivas otitis externas.

Un elemento protector para los oídos es la cera, por ello es necesario respetarla. No se debe introducir bastoncillos ni ningún otro elemento para limpiarlos.

Consejos para evitar las otitis del verano:

• Intentar que los niños propensos a otitis externas no buceen.
  
• Secar el oído por la parte externa al salir del agua.
• Proteger los oídos con gorros o tapones.
• No usar bastoncillos u otros objetos como horquillas, palillos… para limpiar o rascar el oído ya que de este modo se producen pequeñas lesiones que posteriormente se infectan.
• Si la persona es propensa a padecer otitis en verano, secar el conducto con un secador de aire frío a una distancia prudencial del oído al volver de la piscina o playa.
• En caso de que el agua quede secuestrada en el conducto auditivo externo se pueden aplicar unas gotas de alcohol boricado a saturación preparado en farmacias. Siempre es necesario asegurase con anterioridad de que el tímpano esté indemne.

Elena Herrero

Doctora del Colegio Internacional de Levante

Navidad + reciclaje = diversión

La Navidad se acerca y a los “peques” (y a los no tan “peques”) les encanta decorar cada centímetro de nuestros hogares. Desde el Club D.I.Y (Do It Yourself) os proponemos una manualidad fácil, económica, ecológica y muy “resultona”.

Materiales:

• Pincel
• Pintura verde
• Cartulina de color amarillo
• Purpurina
• Tijeras y cola líquida
• Rollo de papel higiénico o de cocina vacío (en este caso, se corta por la mitad).

Pasos a seguir para disfrutar mucho:

1. Mezclamos la pintura verde con purpurina. La purpurina no podía faltar. Es Navidad… ¡Cuánto más brillo, mejor!

2. Pintamos con la mezcla de pintura verde y purpurina el rollo de papel higiénico. Damos dos capas de pintura.

3. Dibujamos una estrella en la cartulina. Mezclamos cola líquida blanca con purpurina y la aplicamos sobre la estrella con un pincel. Cuando se seque, la cola queda transparente y la purpurina se fija a la cartulina.

4. Cuando esté el rollo seco, lo cortamos siguiendo el modelo que os ofrecemos en las fotografías. Del mismo modo haremos con la estrellita.

5. Por último, pegamos las dos partes.

Conseguiremos un simpático arbolito de Navidad de lo más moderno, minimalista y brillante. ¡Diversión asegurada!

Loles Roig

Club DIY

Dpto. Lengua y Literatura

Showcooking Navideño: recetas para sorprender

En la Escuela de Padres del Colegio Internacional de Levante, pudimos disfrutar de un "Showcooking Navideño" muy especial, ya que, padres y familiares, fueron cocineros por un día.

Impartido por la escuela de cocina Valencia Club Cocina, la chef, Vanesa Bustos, nos explicó cómo preparar diferentes platos para una ocasión especial. 

Aquí os dejamos las recetas para sorprender estas Navidades. ¿Os animáis a cocinar?

Bombón de salmón y queso

Ingredientes:

•  200 gr salmón ahumado
• 200 gr queso crema
• 1 mango maduro
• 50 gr nueces
• 1 lima
• Sal, pimienta negra
• Cebollino picado

Elaboración:

• Cortar el salmón en tiras anchas de aproximadamente 4 cm de ancho. 
• Poner una base de plástico film con unas gotas de aceite de oliva. Disponer encima dos tiras de salmón, una encima de otra, formando una cruz.
• En un bol mezclar el queso crema con las nueces desmenuzadas y el mango cortado en trocitos pequeños. Añadir unas gotas de zumo de lima y ralladura de limón.
• Colocar una cucharada de crema de queso en el centro del salmón, cerrar con los extremos del salmón. Envolver con el plástico film y dar forma de bola. Reservar en frigorífico o en congelador.
• Servir sobre tostaditas con unas huevas de salmón encima y cebollino picado.

Mousse de foie-gras con manzana (4 personas)

Ingredientes:

• 200g foie mi-cuit
• 100g nata 35% M.G. (nata para montar)
• 100ml caldo de pollo
• 2 manzanas
• ½ vaso de vino de O’Porto
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta
• Sal en escamas, tostaditas de pan

Elaboración:

• Cortar la manzana a dados y saltear en una sartén con unas gotas de aceite.
• Añadir el vino y dejar que el alcohol se evapore.
• Calentar el caldo y mezclarlo con el foie hasta obtener una crema lisa. Enfriar.
• Montar la nata y mezclar con el foie, con mucho cuidado para que no se baje hasta obtener una textura de mousse.
• Colocar la manzana en la base de los vasitos o copas.
• Cubrir con la mousse de foie.
• Antes de servir, espolvorear con unas escamas de sal para decorar y servir acompañado de tostaditas de pan.

Picantón relleno de frutas deshidratadas con salsa de asado

Ingredientes:

• 1 picantón deshuesado
• 30 gr de orejones
• 30 gr ciruelas pasas sin hueso
• 15 gr almendras
• 15 gr piñones
• 2 longanizas
• 2 rebanadas pan de molde
• 1 vaso Leche
• 1 vasito vino blanco
• 1 vaso caldo de ave
• Tomillo
• Canela en polvo
• Sal, pimienta negra
• Maicena

Elaboración:

• Remojar el pan con la leche y reservar.
• Cortar la fruta seca y mezclar con la carne. Salpimentar y añadir el pan escurrido y una pizca de canela.
• Salpimentar los picantones y rellenar con la farsa preparada. Bridarlos y asar a 180ºC durante aproximadamente 40 minutos.
• Regar con el vino blanco y mojar con el caldo de ave un par de veces durante la cocción.
• Ligar el jugo de cocción con maicena y servir el picantón con la salsa de asado.

Laura Gómez

Dpto. Comunicación

EL PROCESO DE ADAPTACIÓN DE LOS MÁS PEQUEÑOS

La sensación que queremos transmitir a nuestros alumnos cuando entran en el Colegio es de sentirse como en su casa. ¿Cómo les ayudamos a sentirse tranquilos, cómodos, seguros y conseguir superar con éxito el proceso de adaptación? Aquí tenéis algunas de las claves que utilizamos:

• Aulas y espacios deben estar bien decorados.
• Juguetes y materiales atractivos para los niños estarán a su alcance de forma que cada uno pueda encontrar una opción que se adapte a sus intereses.
• Algo de música que ambiente, relaje y dé la oportunidad de bailar a los más atrevidos.
• Ayudar en el momento de separación de los padres, que deben mostrar siempre una actitud positiva y evitar expresar los nervios propios del día. Una separación rápida y agradable, con una sonrisa y un beso, siempre es la mejor de las ayudas posibles, puesto que el niño pensará: “Si mis padres me dejan aquí así de tranquilos yo no tengo qué temer”.

• Conocer al alumno desde el primer momento. Cuestiones tan sencillas como poder llamarle por su nombre o saber el de sus padres para tranquilizarle en los primeros momentos es crucial.
• El mejor profesorado. Esta es, sin duda, la parte más importante. Una persona que reciba al niño cada día con alegría y cariño, que sepa qué es lo que necesita en cada momento y se lo dé con ilusión. Alguien que sepa cuándo abrazarle y cuándo soltar su mano para que pueda correr. 

Gracias al trabajo en equipo de padres y Colegio y el mayor cuidado del detalle, hoy día podemos decir que nuestros alumnos ya se sienten como en casa.

Marta González

Coordinadora de Educación Infantil